【西藏探险之旅
布达拉宫 巴松措 大柏树 羊卓雍措 珠峰大本营 扎什伦布寺
12天11夜

【西藏探险之旅】拉萨+林芝+纳木错+ 日喀则+波密+珠峰12日游

日光之城”拉萨是多少人心灵的家园,在3700多米的海拔上,浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。海一样辽阔的湖面,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,纳木措圣洁的美让人无法抗拒。西藏旅行,乐在其中。

4500 元起/人(成人)
集合地: 拉萨
  • 亮点
  • 行程
  • 费用
  • 提醒

行程亮点


行程方案

30秒看懂行程

第1天 出发地-拉萨

第2天 布达拉宫-大昭寺

第3天 拉萨-巴松措-八一

第4天 波密-然乌湖

第5天      卡定沟-八一

第6天      大柏树-拉萨

第7天 拉萨-羊卓雍措-日喀则

第8天 日喀则-嘉措拉雪山-珠峰大本营

第9天 珠穆朗玛峰-绒布寺-日喀则

第10天     扎什伦布寺-拉萨

第11天     拉萨-纳木措-拉萨

第12天     结束行程

第1天  出发地-拉萨

拉萨接团,入住酒店做高原适应性休息。

餐食:无    住宿:拉萨

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第2天   布达拉宫-大昭寺

布达拉宫早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——高原明珠之称的布达拉宫(含门票),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;

下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺(含门票),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

 用餐:早中晚   住宿:拉萨

本日游景点:

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第3天   拉萨-冰湖-八一

从拉萨起程,沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米)。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览中流砥柱(参观时间:20分钟)欣赏原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。在工布江达品尝林芝雪茶后前往然后驱车前往冰湖景区(门票170元/人),她位于林芝八一镇东北角,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区,其幽深静谥、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。

(备注:冰,巴松措,导游随机安排二选一)

 用餐:早中晚   住宿:八一

本日游景点:

米拉山口Q.jpg 然乌湖a.png

第4天  八一-米堆冰川-然乌湖

上午帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、 “旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)经八宿抵达中国最美冰川--米堆冰川(含门票)(“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化);游览绝色然乌湖(含),它是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。

(简介:当天行程景色是西藏最绝佳的一天,有着“中国摄影天堂线路”之称,沿途风景旖旎,高山绝谷,雪山草场,森林湖泊,农庄田地,是不可多得的旅游胜景)

用餐:早中晚  住宿:然乌湖

本日游景点:

然乌湖秋色.png 波密2.jpg

第5天  卡定沟天佛瀑布-八一

卡定沟天佛瀑布位于318的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”返回八一。(备注:尼洋阁、卡定沟、比日神山,导游随机安排三选一)

用餐:早中晚  住宿:八一

本日游景点:

卡定天佛瀑布景区.jpg 卡定沟1.jpg

第6天  大柏树+米拉山口-拉萨

早晨参观有着2500多年树龄的大柏树(含门票)后,游览沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5230米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。回拉萨入住酒店。

 用餐:早中晚   住宿:拉萨

本日游景点:

米拉山口2.jpg 林芝大柏树.jpg

第7天  拉萨-羊卓雍措-日喀则

早餐后,乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,游世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(含门票),西藏第三大圣湖-羊卓雍湖美丽景色,观赏圣湖880平方公里的淰滟波光。。藏语为碧玉湖,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的卡若拉冰川(含)途经《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址宗山城堡 由中尼公路直接前往日喀则

用餐:早中晚  住宿:日喀则

本日游景点:

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第8天  日喀则-嘉措拉雪山-珠峰大本营

珠峰大本营早上乘车途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰大本营(进山费、环保车、环保费已含)

用餐:早中晚  住宿:定日

本日游景点:

珠峰邮政.jpg 嘉措拉山a.png

第9天  珠穆朗玛峰-绒布寺-日喀则

珠穆朗玛峰清早乘车前往珠峰自然保护区是以保护举世罕见的极高山生态系统及其相邻高原自然景观和区内丰富而独特的生物多样性以及具有重大科学价值的历史遗迹和藏族历史文化景观为主的综合性自然保护区。沿途经过岗底斯山脉,西部大漠风光,嘉错拉山,品味浓郁的西藏后藏民族风情,翻越山势险峻的数座高峰,终于一睹珠峰芳颜(雨季有可能被云雾遮住)。您将与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞。参观世界上海拔最高的寺庙——绒布寺(自理),5100米处的寺庙,白塔耸立,五彩经幡翻飞。在绒布寺观看珠峰是一个著名的景观,也是一个难得见到的景观。带着对珠峰的留恋,踏上返回日喀则的归途。

用餐:早中晚  住宿:日喀则

本日游景点:

晚上的绒布寺.jpg 4.jpg

第10天  扎什伦布寺-拉萨

早餐后乘车游览修建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地扎什伦布寺(含门票),整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。远眺天葬台,下午告别美丽的后藏---日喀则,沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨,沿途路况良好,途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂。返回拉萨。

用餐:早中晚  住宿:拉萨

本日游景点:

扎什伦布寺Q.jpg 扎班禅.jpg

第11天  拉萨-纳木措

纳木早餐后出发赴纳木措(含),沿途观赏拉萨河藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错,远观光明之神念青唐古拉山静静地看着湖水, 纳木错天湖的清澈,探触灵魂深处。在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。 一路可见雪山在草原上矗立,雄鹰蓝天下翱翔。景色以纳木错藏北大草原为最美.一路水草丰美牛羊成群.纳木错湖边常年风大,海拔在4300米左右。温度较低夏季至少需要带外套。秋季的话还需多带一件毛衣。下午五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰返回拉萨

用餐:早中晚  住宿:拉萨

本日游景点:

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第12天 结束行程

早餐后按宾客的火车或飞机时间,送团返乡结束行程。

用餐:早  住宿:无

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报价说明

费用包含:

【已含景点门票】行程中所列各景点门票;
【已含住宿标准】入住3星或同级酒店双人标准间(含独卫,有热水);如出单男单女住三人间或补房差;
【已含用餐标准】全程标准团队餐,正餐为20元/人/餐
【已含交通标准】各游览地为并团空调旅游车;;

【已含导游服务】: 专职地陪导游讲解服务.
【已含特殊项目】专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站

【已含特殊项目】旅游责任保险.



注意事项

1、 全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

2、 如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。

3、 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。

4、 因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

5、 在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。


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